Algo acerca del masaje

 

Lo que mejor define el término "Masaje" dice relación con el instinto primario que todos tenemos. Ese instinto presente el niño que, cuando se cae o se da un golpe, inmediatamente frota con su mano la zona afectada a fin de calmar el dolor y acelerar el proceso de recuperación.

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En la civilización China, que reconocían y utilizaban los beneficios terapéuticos de esta disciplina, realizaron una síntesis de masaje y gimnasia. La historia muestra que los orientales ya empleaban esta forma de masaje tres mil años antes del nacimiento de Cristo.
En un tratado medico conocido como NEI CHING y atribuido al emperador oriental Huang Ti, se encuentran las referencias chinas más antiguas del masaje.

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El libro Hindú del Ayurveda, escrito alrededor de 1.800 años antes de Cristo se refieren al masaje, Como un sobeo o lavado que recomendaban como medio de ayudar al cuerpo a sanar por sí mismo.

La literatura médica de los doctores egipcios, persas y japoneses hacen numerosas referencias a los beneficios y la utilidad del masaje cuando se trata de curar o controlar un gran número de enfermedades  o dolencias específicas.

También los romanos y griegos creían firmemente en los beneficios del masaje y hombres como Homero, Hipócrates, Sócrates, Platón quienes se encuentran entre los más grandes hombres de sus respectivas épocas, elogiaron la práctica del masaje.

 

La popularidad del masaje creció hasta pasada la edad Media. Hubo una época en que el cristianismo, al dar tanta importancia a lo espiritual, creó una tendencia a la exclusión de las cuestiones mundanas como el placer del bienestar físico. Todas las ciencias sufrieron un gran retraso durante este período. Afortunadamente el Renacimiento trajo consigo un renovado interés por el cuerpo y la salud física. 

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Mas tarde, a principios del siglo XIX, el sueco Per Henrik Ling desarrollo lo que se conoce actualmente “como masaje sueco”, donde se combinaban principios de gimnasia y fisiología con técnicas chinas, egipcias, griegas y romanas. En 1813 se fundó en Estocolmo la primera escuela donde se impartía la asignatura de masaje; y a partir de entonces empezaron a proliferar por todo el continente los institutos y centros de Spa donde se daban masaje. 

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INFLUENCIA DEL MASAJE SOBRE EL CUERPO HUMANO 

 

El masaje de tejidos blandos tiene tres efectos básicos sobre el cuerpo humano. Estos son:

1- efectos mecánicos

2- efectos fisiológicos

3- efectos psicológicos. 

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De hecho, lo efectos principales del masaje son los mecánicos, pero estas técnicas producen también efectos fisiológicos y psicológicos en el individuo.
 
1- EFECTOS MECÁNICOS:
. Produce estímulo sobre receptores nerviosos de la piel
. Produce hiperemia localizada de la piel
. Produce movimiento de secreciones pulmonares
. Produce movimiento de los edemas
. Produce movimiento del contenido intestinal
. Produce movimiento o reabsorción de hematomas
. Produce estímulo de las fibras y masas musculares
. Produce estímulo sobre los tendones.

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2-  EFECTOS FISIOLÓGICOS:
. Produce aumento del flujo sanguíneo venoso
. Produce aumento del flujo sanguíneo arterial
. Produce aumento del flujo linfático
. Produce aumento del flujo de nutrientes.
. Produce eliminación de productos de desechos
. Produce estimulación del proceso de cicatrización
. Produce alivio del dolor
. Produce  liberación de histamina
. Produce liberación de endorfinas
. Produce estimulación de las funciones del sistema nervioso autónomo
. Produce estimulación de las funciones viscerales
. Induce a la relajación del sistema nervioso central y periférico 
. Fomenta la sensopercepción

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3- EFECTOS PSICOLÓGICOS
. Produce sensación de bienestar general
. Fomenta la confianza entre el receptor y el masajista
. Estimula la actividad física 

La manipulación inteligente, científica y efectiva realizada sobre la piel y tejidos 
blandos subyacentes lleva a un punto óptimo el estado fisiológico de la epidermis y la dermis, y aumenta la circulación periférica de la sangre y linfa; todo ello hace que logremos una mejor y más rápida oxigenación de la sangre, acelerando al mismo tiempo el movimiento linfático y facilitando de esta manera la eliminación de todos los productos de desecho (toxinas). 

Podemos mencionar los siguientes efectos del masaje sobre el cuerpo humano,
siempre que esté bien realizado y siguiendo una técnica analítica. 

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1- Aumenta la temperatura de la piel y mejora su estado fisiológico.

2- Mejora la circulación periférica, aumentando el movimiento de la sangre; por 
consiguiente acelera los  movimientos nutritivos y la eliminación de deshecho.

3- Disuelve las adherencias de los tejidos blandos.

4- Disminuye la tumefacción e induración hística.

5- Distiende los músculos y tendones contraídos.

6- Seda y relaja el sistema nervioso central.

7- Puede estimular o sedar el sistema nervioso periférico, según la técnica que 
apliquemos.

8- Estimula o relaja la musculatura esquelética, también según la técnica aplicada.